top of page
צוות מבשרת ציון
קבוצת הכושר-הקרבי הכי חזקה במבשרת ציון!
מסגרת האימונים כוללת
- 2 אימוני קבוצה בשבוע
- תכנית אימונים מקצועית לבית / שילוב חדר הכושר
- תפריט תזונה ע"י דיאטן/ית ספורט
- סימולציות של הגיבושים לאורך השנה
- קרב מגע
- מפגשים עם לוחמים בוגרי היחידות המיוחדות
- הכנה לצו הראשון והראיונות ועוד!
על קבוצת מבשרת ציון
ימים ושעות: שני 20:00, חמישי 18:15
מיקום: פארק הכלבים
המטרה: מסגרת האימונים נועדה לבני נוער (בנים ובנות) בכיתות י'-י"ב שמכוונים לשירות קרבי ביחידות המיוחדות ותפקידי פיקוד.
במסגרת האימונים אנו נכניס אותך לכושר גופני מטורף ונחזק אותך מנטאלית בכל האקטים שאת/ה תבחן עליהם במיונים ובגיבושים - אקטים שאין לך אפשרות להתאמן עליהם לבד כמו: מסעות, אלונקות, זחילות, תרגולות עם שקי חול, פיתוח עבודה בצוות, מנהיגות, חשיבה תחת לחץ ועוד!
לתיאום אימון ניסיון
bottom of page